中华民族有灿烂辉煌的古代文化，丰富多彩的古代体育是中国古代文化的重要组成部分。

　　中国古代体育从远古人类的生存活动中逐渐独立出来的时候，便被赋予了游戏的、竞技的、健身的以及教育的内涵和功效，并与人类的其他文化一样，开始了自己的历史进程。

　　数千年的历史长河中，中国古代体育经过不同时期的流传融汇，逐渐地在广袤的中华大地上生根发展了起来，传承不绝。这些传统的体育活动，既有体现军事特点的身体训练内容，又有以延年益寿为特征的养生保健形式，同时还包括了消闲、娱乐性的特点。这些由中华各民族创造的传统体育活动，共同绘成了中国体育文化绚丽多彩的历史画卷。

　　与人们生产、生活密切相关，为人们的生活提供积极健康、快乐的方式，使根植于民族文化土壤之中的中国古代体育，为中华民族不断注入青春活力。在中华民族漫漫的历史长河中，中国古代体育无论是活动形式，还是技术方法，都在不断地变化、发展着，为中华体育文化筑起了一座令人称羡的丰碑，成为支撑世界体育文化辉煌殿堂的一根重要支柱。